男性长期吃秋葵好吗问

男性长时间吃秋葵是否好应根据具体情况判断。

男性长时间吃秋葵，如果掌握好食用量，一般对身体有好处。秋葵含有丰富的维生素及钾、钙、铁、锌、锰等元素，汁液中还含有大量的果胶，果胶为可溶性纤维，具有药用价值，男性或女性长时间适量食用能够健胃肠、滋补阴阳、清热解毒。

但是不建议男性或女性大量吃秋葵，其含有的可溶性纤维摄入过多，容易导致腹泻，秋葵如果变质还会产生毒性，如果大量吃还可能造成中毒。