为什么生蚝尽量少吃问

生蚝进食过多会引起血压升高、痛风发作、肾脏负担加重等，所以应该尽量少吃，具体分析如下：

1.血压升高

生蚝中含有较多的钠元素，进食过多会导致水钠潴留，引起体液增多，进而会引起血压升高的现象，诱发高血压。

2.痛风发作

生蚝中含有丰富的嘌呤，进食过多会导致血尿酸升高，引起关节损害，导致痛风发作。

3.肾脏负担加重

生蚝中含有较多的蛋白质，蛋白质需要通过肾脏分解，进食过多会加重肾脏负担。