藠头的功效与作用问

藠头可能有一定促进消化、降低血脂、促进骨骼发育的作用。

1、促进消化

藠头中含有一定的大蒜辣素，可能会刺激胃酸分泌，增加食欲，消化不良的人适量吃些藠头，可帮助促进食物消化。

2、降低血脂

藠头的大蒜辣素可帮助减轻血液的粘稠度，降低血脂，可在一定程度上降低患有心血管疾病的发生几率。

3、促进骨骼发育

藠头有比较丰富的钙元素，缺钙的人适量吃些藠头，可帮助促进骨骼发育，改善缺钙的症状。