男人长期吃干桂圆的惊人效果问

男人长时间吃干桂圆，一般没有惊人效果。但是可以起到补充营养、补益心脾、养血安神等功效。

1、补充营养

干桂圆中含有丰富的葡萄糖、铁质、钙、磷等多种营养元素，食用后可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。

2、补益心脾

干桂圆入心经、脾经，适量食用后可以起到补益心脾的作用，有利于身体健康。

3、养血安神

干桂圆还具有补气血、安神定志的功效，能够缓解气血不足、血虚萎黄、健忘失眠等症状。