女人吃了羊鞭好吗问

女人适量吃了羊鞭一般是好的，过量吃是不好的。

羊鞭含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、矿物质、胶原蛋白等，女人适量食用可以为身体提供营养，帮助补血益气、温补肾阳，调节体质，所以一般是好的。但羊鞭如果是过量吃可能会导致脾气急躁、小便短赤、口舌生疮等燥热上火的症状，此时对于身体是不利的。

女人生活中还可以吃韭菜、羊肉、黑米，黑豆等食物，注意营养搭配均衡，避免单一饮食食用过多。