苹果生吃好还是熟吃好问

苹果属于较为常见的食物，具有多种吃法，所以临床上并没有关于苹果生吃好还是熟吃好的具体说明，生吃熟吃苹果各有好处，应根据个人体质判断。

苹果中含有丰富的维生素、纤维素以及多种微量元素，生吃和熟吃都能够补充体内所需的营养。如果是个人体质较好、胃肠消化较好的人，生吃苹果即可。如果是个人体质较差、胃肠消化功能较弱的人可以将苹果煮熟后吃，口感较顺滑，能够降低胃肠消化负担、有利于吸收。