炒焦米的功效与作用问

炒焦米的功效与作用包括健胃消食、涩肠止泻、补充营养等。

1、健胃消食

炒焦米具有一定的健胃消食作用，适量吃些能够促进肠道消化，改善胃肠不适。

2、涩肠止泻

炒焦米中含有一定的碳水化合物，容易被人体消化和吸收，适量吃些能够吸附肠道黏膜，促进有害物质排出，从而起到缓解腹泻的症状。

3、补充营养

炒焦米中含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质等，能够为机体补充营养，提高免疫力。