冬枣吃多了会怎么样?问

冬枣吃多了会导致血糖升高、腹胀、肥胖等，具体分析如下：

1、血糖升高

由于冬枣含有葡萄糖、果糖等成分，若长时间大量吃，可造成糖分摄入过多，导致血液中含糖水平升高。

2、腹胀

由于冬枣中含有大量的膳食纤维，若过量进食，会增加肠道负担，从而导致腹胀。

3、肥胖

由于冬枣中碳水化合物含量较高，若长时间过量进食，可导致此物质不能及时消耗与分解，可转化为脂肪堆积在体内，造成肥胖。