甜食吃多了有哪些危害问

甜食吃多了的危害包括龋齿、肥胖、糖尿病等。

1.龋齿

甜食进入口腔中很容易导致细菌发酵形成，此时大量细菌便会附着与牙齿表面并诱发龋齿。

2.肥胖

甜食中含有大量糖分，进入体内后便会导致胃肠负担加重，此时便会导致大量无法吸收的糖分转化为糖原并储存，所以会造成发胖。

3.糖尿病

当大量糖分进入体内并导致大量糖分进入血液后，血液中的糖含量便会升高，长时间如此便会诱发糖尿病。