空腹能吃香蕉吗?问

空腹能吃香蕉需根据具体情况而定。

部分人群胃肠道功能较好，空腹吃香蕉没有不舒服的症状，此种情况则可以空腹食用。但是，部分人由于胃炎、胃溃疡等疾病导致胃肠道功能欠佳，空腹吃香蕉会引起反酸、腹痛等症状，则应避免空腹吃香蕉。

香蕉中含有丰富的营养，比如维生素、微量元素、糖分等，适量进食可为身体补充营养，提供能量。但是，香蕉中的糖分比较高，进食时应注意量的控制，防止引起肥胖。