菠萝蜜的功效问

菠萝蜜具有提供能量、润肠通便、增强免疫功能等功效。

1.提供能量

菠萝蜜中含有较多的糖分、蛋白质等营养物质，食用后可为机体提供日常活动所需的能量。

2.润肠通便

菠萝蜜中含有较多的膳食纤维，食用可促进肠道蠕动，加速胃肠内容物的排出，从而避免机体出现便秘。

3.增强免疫功能

因菠萝蜜中含有较多的微量元素、维生素等营养物质，适当进食可提高机体免疫力，降低自身患病的几率。