哪4类人最好不要吃柚子问

目前还没有有研究指出哪4类人最好不要吃柚子。

一般情况下，适量食用柚子不会对人体造成伤害，而且柚子中含有丰富的维生素、葡萄糖等物质，适量食用柚子可以补充机体所需要营养，有利于保持身体健康。但柚子性寒，脾胃虚弱、湿气重、消化不良等人群不适合过量食用，以免使原有疾病症状加重。

健康人在日常中应合理调整膳食结构，可以多吃一些新鲜果蔬，如香蕉、苹果、黄瓜等，有益于身体健康。