红薯和鸡蛋能一块吃吗问

红薯和鸡蛋通常可以一块吃。

红薯中的主要成分是碳水化合物，可以为机体提供热量，而鸡蛋的主要成分是蛋白质，可以为机体提供营养物质，两者搭配食用可以满足机体的日常所需，对身体有一定的好处；其次，从食物功效方面来讲，红薯和鸡蛋都有一定滋阴、健脾、开胃的效果，不存在食物相克的情况，所以说两者一般可以一起吃。

红薯属于易产气的食物，食用时应避免进食过多，防止引起腹胀的症状。