孕妇孕中期能吃薏米吗问

孕妇孕中期通常可以适量吃薏米，但不建议摄入过多，详情如下：

薏米不属于孕妇的禁忌食物，其中含有维生素、矿物质、亮氨酸、精氨酸等营养成分，适当摄入薏米可以为身体提供营养，改善脾胃湿热症状。但薏米对子宫平滑肌有一定的兴奋作用，大量食用可能会促进子宫收缩，增加流产的风险。同时薏米性寒，如果孕妇大量食用，可能会损伤脾胃功能，出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议一次性摄入过多。