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玉米水的功效与作用问

29岁2024年09月20日 10:10:55

病情描述：

玉米水的功效与作用

医生回答(1) 答

陈伟主任医师
北京协和医院向他提问

玉米水具有利尿、增强体质、保护视力等功效与作用。
1、利尿
中医认为玉米水味甘，性平，适量喝玉米水后能够促进尿液的排出，改善机体水肿的症状。
2、增强体质
玉米水中含有丰富的粗纤维、粗蛋白、多糖以及多种微量元素、维生素等成分，适量喝后可以为机体补充所需的营养物质，能够增强体质，提高机体免疫力。
3、保护视力
玉米水中含有玉米黄素、叶黄素等成分，能够改善视疲劳。

2024-09-20

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