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指甲很软很薄怎么变硬问

30岁2024年09月19日 10:24:22

病情描述：

指甲很软很薄怎么变硬

医生回答(1) 答

陈明春主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

指甲很软很薄可能是营养不良、频繁美甲、贫血等原因导致，原因不同变硬方法也不同，详情如下：
1、营养不良
生活中患者多吃含有丰富的营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于改善指甲的质地。同时，避免挑食和偏食，保证营养的均衡摄入。
2、频繁美甲
尽量避免过度使用指甲，保持甲周清洁干燥，避免指甲受损，质地变软的情况。
3、贫血
贫血的患者需要遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁等药物，促进体内红细胞的生成，改善指甲软薄的现象。

2024-09-19

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