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吃黑色食物皮肤会变黑吗问

44岁2024年09月14日 09:56:45

病情描述：

吃黑色食物皮肤会变黑吗

医生回答(1) 答

毛越苹副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

一般情况下，吃黑色食物不会导致皮肤变黑。
皮肤黑通常与遗传、紫外线暴露、营养失衡、疾病因素等有关，跟饮食没有明显关系，不管是吃黑木耳、黑芝麻，还是吃黑豆、紫菜等黑色的食物，通常都不会导致皮肤变黑；其次，黑色食物中的成分进入人体后，会被胃肠道消化、吸收，有些还会被排出体外，并不会影响体内黑色素细胞的活性及功能，也就不会对皮肤颜色造成影响。
日常注意防晒，保证各类营养均衡搭配，有利于维持正常肤色。如果短时间内肤色明显变黑，建议前往医院就诊检查，以明确具体原因。

2024-09-14

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