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润肺第一水果是什么问

47岁2024年09月12日 19:39:42

病情描述：

润肺第一水果是什么

医生回答(1) 答

林建聪副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

一般不存在润肺第一的水果，但可适量吃些雪梨、柿子、枇杷等水果。
1、雪梨
雪梨营养价值比较丰富，含有苹果酸、胡萝卜素、维生素等成分，具有生津止渴、润肺清燥、止咳化痰的作用。
2、柿子
柿子属于寒性食物，含有黄酮类、氨基酸、微量元素等成分。可起到润脾补胃、润肺止血、清热止咳的作用。
3、枇杷
枇杷具有良好的润肺、清热、止咳、健胃的作用，适量吃些枇杷能够帮助缓解肺热所引起的咳嗽、咳痰等不适。

2024-09-12

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