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当前位置：首页 > 问题大全 > 醋吃多了会骨质疏松吗

醋吃多了会骨质疏松吗问

30岁2024年12月14日 20:22:39

病情描述：

醋吃多了会骨质疏松吗

医生回答(1) 答

赵甲军副主任医师
河南省人民医院向他提问

醋吃多了一般不会引起骨质疏松。
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是骨形成减少、骨吸收增加导致的。虽然醋属于酸性食品，但是经过胃肠道代谢后，可以氧化成二氧化碳和水，从尿液中排出，通常不会造成骨质破坏，所以醋吃多了不会引起骨质疏松。但是醋吃多了容易刺激胃肠粘膜，刺激胃酸分泌，引起腹痛、腹泻、反酸等症状，所以应当避免食用过多。
日常生活中应当合理饮食，多食用含有丰富的维生素和钙元素的食物。充分日晒，适当运动，起到预防骨质疏松的作用。

2024-12-14

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