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手腕骨折后的康复训练有哪些问

30岁2024年12月14日 20:21:37

病情描述：

手腕骨折后的康复训练有哪些

医生回答(1) 答

赵甲军副主任医师
河南省人民医院向他提问

手腕骨折一般指腕骨骨折，腕骨骨折后的康复训练有屈伸训练、抓握训练、拉伸训练等。
1、屈伸训练
在外固定去除后，患者可以通过屈伸训练，锻炼手指关节和腕关节的灵活性，改善关节僵硬的情况。
2、抓握训练
抓握训练可以加速局部血液循环，促进患处水肿的消退，有利于病情的恢复。
3、拉伸训练
将手腕部固定，被动或主动讲手腕拉伸至最大耐受程度，保持30-40秒，可帮助缓解关节活动受限的情况，加快身体康复。

2024-12-14

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