问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 脑出血的预防方法

脑出血的预防方法问

66岁2024年12月14日 20:21:16

病情描述：

脑出血的预防方法

医生回答(1) 答

赵时雨副主任医师
武汉大学中南医院向他提问

脑出血可通过低脂饮食、戒烟、适当运动等方面预防，具体分析如下：
1.低脂饮食
应该低脂饮食，适量吃鱼肉、瘦猪肉、香蕉、苹果、橘子等食物，能够避免血脂含量较高，预防脑出血。
2.戒烟
烟草中的尼古丁、焦油等物质容易导致血管弹性降低，引起脑血管硬化，诱发脑出血，所以预防脑出血需要戒烟。
3.适当运动
适当运动能够促进血液循环，改善血管弹性，消耗脂肪，防止血管硬化、血脂升高，能够预防脑出血。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

梗阻性脑积水的原因脑血栓后遗症怎么自行康复锻炼中风再造丸的功效与作用是什么儿童面瘫会留后遗症吗社区获得性肺炎的原因开颅手术骨头会愈合吗脑积水分流术有什么风险脑肿瘤良性和恶性有哪些区别

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯