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长期用罗汉果泡水喝，身体会有哪些变化问

57岁2024年09月10日 11:15:06

病情描述：

长期用罗汉果泡水喝，身体会有哪些变化

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

长时间用罗汉果泡水喝身体会有改善呼吸道健康、缓解便秘、改善皮肤状况等情况，详情如下：
1、改善呼吸道健康
罗汉果有清肺利咽、化痰止咳的作用，长时间饮用可能有利于改善呼吸道健康，减少咳嗽、咳痰等症状。
2、缓解便秘
罗汉果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有利于缓解便秘。
3、改善皮肤状况
罗汉果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有利于保护皮肤免受自由基损伤，改善皮肤状况。

2024-09-10

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