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桂圆泡水喝的好处问

57岁2024年09月10日 11:57:38

病情描述：

桂圆泡水喝的好处

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

桂圆泡水喝的好处有养血安神、补益心脾、提高免疫力等。
1.养血安神
桂圆中含有大量的铁元素，人体使用桂圆泡水喝可以促进血红蛋白的再生，从而发挥其养血安神的功效。
2.补益心脾
桂圆归心经和脾经，具有补益心脾的功效，人体饮用龙眼泡的水可以改善其心悸怔忡、健忘失眠的情况。
3.提高免疫力
桂圆中含有丰富的营养物质，具有提高抗氧化酶活性的作用，使用桂圆泡水喝可以补充能量，帮助提高机体免疫力。

2024-09-10

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