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桑葚干泡水喝有什么功效和作用问

57岁2024年09月10日 21:27:27

病情描述：

桑葚干泡水喝有什么功效和作用

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

桑葚干泡水喝有利于促进消化、美容养颜、生津止渴等。
1、促进消化
桑葚干含有苹果酸和脂肪酸，能够促进胃酸分泌，加快食物消化和吸收，有利于改善消化不良、食欲不振的现象。
2、美容养颜
桑葚干中含有丰富的维生素C成分，能够起到一定的抗氧化作用，有利于清除体内自由基，对于美容养颜具有一定帮助。
3、生津止渴
桑葚干属于微寒食物，适量喝些桑葚干水能够起到生津止渴的作用，有利于改善口干舌燥。

2024-09-10

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