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黑米的功效和作用问

57岁2024年09月10日 16:50:18

病情描述：

黑米的功效和作用

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

黑米的功效和作用包括开胃益中、健脾活血、明目等。
1、开胃益中
黑米性平、味甘，入胃经，具有开胃益中的功效，适当食用有利于缓解食欲不振、须发早白、面色萎黄、产后体虚等症状。
2、健脾活血
黑米还入脾经，还具有健脾活血的功效，适当食用有利于缓解产后血虚、病后体虚、少气懒言、肌瘦无力等症状。
3、明目
黑米还具有一定明目的功效，适当食用有利于缓解目昏不明、两目干涩、头晕眼花等症状。

2024-09-10

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