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南瓜籽的功效和作用问

57岁2024年09月10日 18:50:15

病情描述：

南瓜籽的功效和作用

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

南瓜籽有利于补充能量、润肠通便、杀虫等。
1、补充能量
南瓜籽含有丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，适当进食南瓜籽有利于补充能量，维持机体器官的正常功能。
2、润肠通便
南瓜籽含有丰富的脂肪油，适当进食南瓜籽有利于促进胃肠道蠕动，预防和改善便秘的情况。
3、杀虫
南瓜籽含有一种特殊的氨酸，该物质可以帮助杀虫，辅助缓解血吸虫病、绦虫病等疾病。

2024-09-10

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