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女人泡什么茶补气血问

57岁2024年12月14日 20:16:23

病情描述：

女人泡什么茶补气血

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

女人日常可以泡红枣茶、桂圆茶、黄芪茶等来补气血。
1、红枣茶
红枣性温，具有益气生津的功效，日常适量饮用红枣茶可以帮助改善气血津液不足的情况。
2、桂圆茶
桂圆茶具有补心脾、益气血的功效，气血不足适量饮用也可以起到一定的调理效果，帮助缓解头昏、失眠、心悸怔忡、体虚等症状。
3、黄芪茶
黄芪具有生津养血的功效，适量黄芪茶有利于改善脾虚气陷、肺气虚、血虚萎黄、气虚水肿等病症。

2024-12-14

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