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气血两虚吃什么好问

57岁2024年09月10日 12:50:14

病情描述：

气血两虚吃什么好

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

气血两虚吃什么好主要体现在饮食和药物两方面，具体如下：
1、饮食
气血两虚的患者在饮食上，可以适当多吃有利于补血养气的食物，例如龙眼、黑芝麻、菠菜等。还需要保持营养多样化，适当多吃牛奶、鸡蛋、苹果等食物，补充蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，增强体质，缓解不适。
2、药物
气血两虚的患者情况较重时，可在医生的指导下选择药物补气养血，例如人参归脾丸、八珍丸、人参养荣丸等。

2024-09-10

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