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亚麻籽粉的作用与功效问

57岁2024年09月10日 17:49:20

病情描述：

亚麻籽粉的作用与功效

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

亚麻籽粉的作用与功效包括补充能量、润燥通便、养血祛风等。
1、补充能量
亚麻籽粉含有较多的黏液质、蛋白质、糖类、维生素等营养物质，适当食用可以为人体提供部分所需营养。
2、润燥通便
亚麻籽粉性质较温和，并且可以调理大肠经，适当食用能够起到一定的润肠燥、助通便的作用。
3、养血祛风
亚麻籽粉可以调理肝经，而肝主藏血，适当食用亚麻籽粉有利于滋养肝脏，帮助疏散风邪、滋阴养血等。

2024-09-10

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