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喝茉莉花茶有什么功效和作用问

57岁2024年09月10日 11:57:23

病情描述：

喝茉莉花茶有什么功效和作用

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

喝茉莉花茶的功效和作用包括补充能量、理气开郁、提神醒脑等。
1、补充能量
茉莉花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量喝可以为人体日常活动提供部分能量。
2、理气开郁
茉莉花味辛性温，适当将其泡水饮用有利于推动气血运行，进而调肝解郁，可以辅助缓解情志不畅引起的胸膈痞闷。
3、提神醒脑
茉莉花茶中含有一定的咖啡因、儿茶素等物质，适量喝有一定提神醒脑的作用。

2024-09-10

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