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月经期能吃红豆红枣汤吗问

24岁2024年12月14日 20:11:18

病情描述：

月经期能吃红豆红枣汤吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

月经期女性一般能吃红豆红枣汤，但不建议大量的进食。
红豆红枣汤中的红豆和红枣含有丰富的铁元素和多种维生素，对补血有一定的帮助。而女性在在月经期间，会失血存在一定的贫血情况，适量的吃红豆红枣汤，摄入含有丰富的铁质的食物可以帮助恢复血液中的铁含量，缓解贫血症状。但大量的进食，可能会引起肠道不适反应，导致腹部疼痛。
建议有特殊疾病或身体不适的女性，应该在医生或营养师的指导下适量的进食红豆红枣汤，以免对身体造成不利影响。

2024-12-14

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