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木耳泡发多长时间不能吃了

26岁2024年12月14日 20:08:48
病情描述:

木耳泡发多长时间不能吃了

医生回答(1)
  • 许英霞
    许英霞副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    一般情况下,木耳泡发8小时以上不建议再吃。

    木耳是一种营养价值较高的食物,但市面上销售的多为干木耳,食用前需要先用水泡发,一般泡发时间比较短,几分钟或十几分钟便可泡开,但一般不适合超过8个小时。因为泡水超过8个小时后,木耳长时间受潮湿环境的影响,以及在酶、微生物的作用下,容易被分解出黄曲霉毒素、青霉毒素等有毒物质,食用后不利于人体健康,严重时还会造成食物中毒等。所以,为了安全着想,木耳泡发超过8个小时就不要再吃了。

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