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椰枣有哪些危害问

26岁2024年12月14日 20:08:27

病情描述：

椰枣有哪些危害

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

适量食用椰枣一般不会产生什么危害，但如果食用过量，可能会引起腹痛、血糖升高、肥胖等不良反应。
1、腹痛
如果大量食用椰枣，可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹胀等不舒服的症状。
2、血糖升高
椰枣中含有大量的糖分，食用过多会对血糖产生影响，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
3、肥胖
椰枣中不仅糖分含量比较高，并且热量也比较高，食用过多可能会导致热量在体内堆积，时间长则会引起肥胖。

2024-12-14

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