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吃香蕉对胃好吗问

26岁2024年09月05日 11:22:40

病情描述：

吃香蕉对胃好吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

适量吃香蕉对胃好，但是过量进食香蕉对胃不好。
香蕉是一种碱性水果，有中和胃酸的作用，人体适量进食香蕉，可以减轻胃酸分泌过多引起的胃痛、反酸等症状。所以，适量进食香蕉对胃有好处。但是进食过多香蕉，会加重胃肠道负担，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等消化不良症状，故进食过量香蕉对胃不好。
香蕉有润肠通便的功效，一次性进食过多可能会引起腹痛、腹泻等症状。所以，在日常生活中还需适当控制香蕉摄入量。

2024-09-05

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