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体内湿气重的原因

2024年12月14日 20:04:02
病情描述:

体内湿气重的原因

医生回答(1)
  • 赵展荣
    赵展荣主任医师

    北京医院 向他提问

    体内湿气重可能是饮食不节、劳倦过度、脾胃虚弱等原因引起的。

    1、饮食不节

    过度进食肥甘厚腻的食物,由于食物中的营养物质不能及时腐熟运化,导致痰湿内生,便会引起体内湿气重。

    2、劳倦过度

    进行体育锻炼、劳作导致身体劳倦过度,会损伤脾肺之气,由于没有充足的气推动脾脏运行,影响运化食物,导致湿浊内生,所以会有体内湿气重的情况。

    3、脾胃虚弱

    脾胃虚弱会导致运化失常,使水谷精微物质停聚在胃内产生湿浊,进而导致体内湿气重。

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