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晒后背多长时间才能把寒气逼出来问

2024年12月14日 20:04:00

病情描述：

晒后背多长时间才能把寒气逼出来

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

通常晒后背需要半个月到一个月的时间左右才能把寒气逼出来。
患者可以适当在太阳下晒后背，有利于寒气通过汗液排出，可以缓解体内寒气。若患者的体质较好，体内寒气较少，身体代谢能力较强，则通常坚持半个月左右即可。若患者体质较弱，体内寒气较多，身体的代谢能力较低，则通常坚持一个月左右即可。
建议患者每次晒后背的时间需控制在20-30分钟左右即可，若晒后背的时间较长，则会导致皮肤晒伤，严重时会引起皮肤癌、黑色素瘤等疾病出现。

2024-12-14

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