湿气重早上可以喝牛奶吗问

湿气重早上能适当喝牛奶，但不建议过量饮用。

如果是患者湿气重有积极调整饮食，可以适量喝温牛奶。其可以为身体补充蛋白质、脂肪、钙元素等，为身体提高能量，促进湿气重症状的消失。但不建议患者饮用过多，防止牛奶寒凉的性质，增加口腔黏腻、浑身乏力、容易疲倦、胸闷气短、腹胀等不舒服的症状，对于身体产生不良影响。

湿气重者宜选取清淡、健脾化湿的饮食，避免过多摄入油腻、寒凉、甜腻以及产生湿热的食物，出现严重症状需要到医院给予系统治疗。