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男人补阳气吃什么

2024年12月14日 20:03:58
病情描述:

男人补阳气吃什么

医生回答(1)
  • 王海泉
    王海泉主任医师

    山东省立医院 向他提问

    男人补阳气可以适当食用羊肉、黑芝麻以及药物等。

    1、羊肉

    羊肉性质偏热,入脾、肾经,适当食用可以振奋阳气,并促进气血循行,对增强体质有一定帮助。

    2、黑芝麻

    黑芝麻味甘性平,入肝、肾、肺经,具有滋补肝肾,生津润肠的功效。适当食用能够补益气血,从而调补五脏,促进阳气恢复。

    3、药物

    男人若存在阳虚的情况,则可以适当使用右归丸、附子理中丸、真武汤等中药方剂温补阳气、固肾益精。

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