女人身上湿气重怎么调理问

女人身上湿气重可通过饮食、运动、药物等方面调理，具体分析如下：

1.饮食

女人身上湿气重应该多吃冬瓜、赤小豆、莲子、薏米、山药仁等食物促进湿气排出，改善症状。

2.运动

也可通过跑步、骑单车、跳绳、打羽毛球等运动方式，促进血液循环，有利于发汗，能够使湿气排出体外。

3.药物

还可通过服用去湿气的中成药物改善病情，如藿香正气丸、清热祛湿颗粒、木香顺气丸、藿香正气丸、香砂六君丸等。