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宫寒湿气重的女人怎么调理问

2024年12月14日 20:03:57

病情描述：

宫寒湿气重的女人怎么调理

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

宫寒湿气重的女人可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式进行调理。
1.调整饮食
女人在日常生活中应避免使用生冷刺激的食物，可以适当补充薏米、红枣、枸杞、生姜、红豆等食物，有利于改善宫寒湿气重的症状。
2.适当运动
女人可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球、瑜伽等体育锻炼，对改善宫寒湿气重有一定的好处。
3.使用药物
女人还可以在医生指导下使用当归、杜仲、益母草等中药进行调理。

2024-12-14

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