凉茶喝多了对身体的影响问

凉茶喝多了对身体的影响可能有痰湿加重、脾胃不适、腹泻、痛经等。

1.痰湿加重

对于痰湿体质的人群，若喝太多凉茶很有可能出现过度清热祛湿导致损伤体内阳气，使体质向阴虚阳虚的方向改变，患者后期多会出现体内痰湿加重的情况。

2.脾胃不适

凉茶性寒凉，若喝太多很有可能对脾胃造成一定刺激，导致脾胃虚寒等不舒服的症状。

3.腹泻

凉茶中含有大量甘草、金银花等成分，具有一定生津降火、清热除湿的作用，若大量喝很有可能引起耗伤津气、苦寒败胃的情况，此时患者多会出现腹泻、食欲减退的不良反应。

4.痛经

若女性患者喝大量凉茶，很有可能导致血流滞涩缓慢形成淤血，此时多会出现经血结块排出不畅从而导致痛经的情况。