艾灸多长时间可以碰水问

女性艾灸1-2小时后可以碰水。

艾灸后女性身体毛孔处于扩张的状态，如果是此时碰水，特别是冷水，其中的寒气、湿气会从肌表进入体内，所以一般建议在艾灸1-2小时后毛孔处于闭合状态时再碰水，减少加重体寒体湿的情况。

女性艾灸后还要注意局部卫生，减少伤口感染的可能性，可以适量喝温水，其可以促进气血流通，有利于代谢物质的排出。但对于热毒炽盛、阴虚阳亢的人群通常不建议采取艾灸，防止加重症状。