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当前位置：首页 > 问题大全 > 熬夜导致的皮肤暗黄能不能恢复

熬夜导致的皮肤暗黄能不能恢复问

2024年12月14日 20:01:27

病情描述：

熬夜导致的皮肤暗黄能不能恢复

医生回答(1) 答

蔡丽敏副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

熬夜导致的皮肤暗黄通常是可以恢复。
熬夜会使皮肤水分和营养物质流失，导致皮肤暗黄、粗糙、缺乏光泽，但不属于不可逆性的改变。平时尽量保证充足的睡眠时间，建立规律的作息习惯，早睡早起，让皮肤得到充分的休息和修复，有利于改善皮肤状态。并且适量的食用含有丰富的维生素C、E、A等营养物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，保持足够的水分摄入，有利于皮肤的保持弹性，改善暗黄现象。
建议皮肤伴有暗黄症状的人群，需要根据个人情况选择合适的调理方法，避免盲目跟风和使用不适合自己的产品。

2024-12-14

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