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夜里醒几次的原因问

2024年12月14日 19:54:31

病情描述：

夜里醒几次的原因

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

夜里醒几次，可能和环境因素、植物神经功能紊乱、精神性疾病等原因有关。
1、环境因素
如果休息环境比较吵杂，或者光线比较亮，会影响睡眠质量，导致夜里醒来很多次。
2、植物神经紊乱
长时间精神紧张、精神压力大、过度焦虑等原因，容易造成交感神经和副交感神经功能失衡。夜间交感神经过度兴奋，也容易出现夜里频繁醒来的现象。
3、精神性疾病
如果患者存在焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等精神性疾病，夜间休息时也会出现频繁惊醒的现象。

2024-12-14

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