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醒了再难入睡的原因

2024年08月22日 13:44:47
病情描述:

醒了再难入睡的原因

医生回答(1)
  • 张雅妮
    张雅妮副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    醒了再难入睡可能与不良睡眠环境、神经衰弱、慢性支气管炎等因素有关。

    1、不良睡眠环境

    比如室内温度过高、光线过亮、周围声音过于嘈杂等,可影响睡眠质量,导致患者醒了再难入睡。

    2、神经衰弱

    如果患者因长时间紧张、生活压力大等因素发生神经衰弱,容易造成睡眠障碍,表现为醒后不易再入睡、易惊醒等。

    3、慢性支气管炎

    慢性支气管炎容易在夜间发作,如果患者存在该病,则会影响睡眠质量,出现醒了再难入睡的现象。

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