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跟腱酸痛怎么缓解问

2024年08月21日 19:58:33

病情描述：

跟腱酸痛怎么缓解

医生回答(1) 答

高嵩涛主任医师
河南省人民医院向他提问

跟腱酸痛可能与过度锻炼、跟腱炎、滑囊炎等原因有关，可以针对病因处理，缓解不舒服的症状。
1、过度锻炼
患者应增加休息时间，促进身体恢复。其次，在日后运动时，应该逐渐增加运动强度和时间，避免不必要的压力和损伤。
2、跟腱炎
患者可以对酸痛部位进行冷敷和按摩，有利于减轻酸痛感。在生活中还应该避免进行剧烈的运动，直到症状完全消失。
3、滑囊炎
患者可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等非甾体抗炎类药物治疗，缓解跟腱部位的酸痛感。

2024-08-21

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