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肋骨骨折该怎么预防

2024年08月21日 15:07:54
病情描述:

肋骨骨折该怎么预防

医生回答(1)
  • 叶树楠
    叶树楠副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    可通过调整饮食、运动时做好防护、积极治疗骨质疏松等方式预防肋骨骨折,分析如下:

    1、调整饮食

    健康者平时要多食用含有丰富的钙元素、维生素D的食物,如动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、奶制品、豆制品、海鱼等,有利于增加骨密度。

    2、运动时做好防护

    机体平时在运动时可佩带护具,在运动前做好充分的热身,运动时注意安全,避免发生意外。

    3、积极治疗骨质疏松

    患者可服用维D2磷酸氢钙片、维D钙咀嚼片、碳酸钙片、维生素AD软胶囊等药物治疗。

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