三叉神经痛要注意什么问

三叉神经痛患者需要注意避免触发点、保持良好的生活习惯、保持心情舒畅等方面。

1、避免触发点

在日常生活中，三叉神经痛患者应该尽量避免触碰触发点，这些触发点可能会诱发疼痛。常见的触发点包括鼻翼、口角、牙龈等，因此，在洗脸、刷牙、剃须和咀嚼等日常活动中，患者应该格外小心。

2、保持良好的生活习惯

患者应该选择质软、易嚼的食物，避免因咀嚼诱发疼痛。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，也有助于缓解三叉神经痛。

3、保持心情舒畅

三叉神经痛与心情关系密切，患者应该避免情绪波动过大，保持心情平和，以减轻疼痛。

最后，患者还应该注意气候变化，避免风吹和寒冷气候对面部的刺激。外出时，可以戴口罩或围巾来保护面部，减少诱发疼痛的风险。同时，适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，也有助于缓解三叉神经痛。