骨折忌口什么食物问

骨折后应该忌口的食物主要包括辛辣刺激性食物、油腻食物和含糖量较高的食物。

1、辛辣刺激性食物

如辣椒、生姜、大蒜和芥末等可能会刺激骨折部位，加重炎性反应，影响骨折的愈合。

2、油腻食物

如油炸食品、肥肉等，这些食物不仅难以消化，而且可能会增加肠胃负担，影响身体对营养的吸收，从而延缓骨折的愈合过程。

3、含糖量较高的食物

如糕点、糖果等，这些食物可能会影响体内的钙磷代谢，从而影响骨折的愈合。

除了上述食物外，骨折患者还应避免吸烟和饮酒，因为烟草和酒精都可能影响骨折的愈合。相反，患者应该增加蛋白质、钙质和维生素的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜等，有助于促进骨折的愈合和身体的恢复。