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腰椎不好睡什么床垫问

26岁2024年12月14日 19:42:24

病情描述：

腰椎不好睡什么床垫

医生回答(1) 答

王健副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

如果腰椎不好，建议选择中等硬度或硬质的床垫。
床垫过硬或过软都可能对腰椎造成不良影响。过硬的床垫不能为身体提供足够的支撑和舒适度，可能会加重腰椎的负担，导致不适或疼痛。而过软的床垫则可能使身体过度沉陷，造成腰椎过度弯曲，同样可能加重腰椎问题。
中等硬度或硬质的床垫能够在支撑身体的同时，提供适当的舒适度，有助于保持腰椎的自然曲度，减少腰椎的负担，从而有助于改善睡眠质量，缓解腰椎问题。

2024-12-14

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